Как сесть на лошадь: 5 полезных советов
Zoo-skazka.ru

Портал про животных

Как сесть на лошадь: 5 полезных советов

Верховая езда на лошади

Верховая езда на лошади способна подарить множество приятных впечатлений. Тот, кто хоть раз пробовал кататься верхом, подтвердит, насколько это захватывающе. Общение с добрым и умным четвероногим другом благотворно сказывается на физическом и психологическом состоянии человека. Чтобы получить пользу от конной прогулки, нужно освоить правила катания верхом. Научиться верховой езде несложно, главное – регулярно посещать тренировки и выполнять подсказки инструктора.

Всадник верхом на коне

Польза верховой езды

Катание на лошади полезно людям любого возраста. Врачи рекомендуют конные прогулки тем, кто страдает заболеваниями дыхательной и нервной системы, а также людям, перенесшим инфаркт. Рассмотрим, как воздействует на организм верховая езда:

  • приводит в тонус все группы мышц;
  • улучшает осанку;
  • тренирует вестибулярный аппарат;
  • улучшает кровообращение;
  • снимает стресс и напряжение, избавляет от депрессии;
  • развивает уверенность в себе.

Внимание! Противопоказано заниматься верховой ездой при обострении хронических заболеваний, при аллергии на перхоть лошадей, астме. Дети до 14 лет должны принести инструктору справку от педиатра о том, что состояние здоровья позволяет заниматься конным спортом.

В каком возрасте можно научиться ездить верхом?

Научиться кататься верхом может каждый желающий, независимо от возраста. Дети быстрее осваивают навыки езды на лошади, как показывает практика. Начинать заниматься ребёнку можно с 5–6 лет. Для взрослых нет ограничений по возрасту. Даже пожилые люди могут попробовать себя в любительском спорте. Катание верхом благотворно скажется на психологическом и физическом состоянии.

Правила верховой езды

Верховая езда подарит массу приятных ощущений, если обучение будет проводиться под руководством опытного инструктора, ведь новичкам предстоит многое узнать:

  • как познакомиться с конём;
  • какая понадобится экипировка;
  • как правильно садиться и вставать с животного;
  • как им управлять.

Сначала придётся усвоить теорию, а потом практиковаться в верховой езде. Сложностей не возникнет, если рядом хороший наставник.

Экипировка для занятий

Начинающему наезднику понадобится специальная одежда для верховой езды. Она не должна стеснять движений. Подойдут джинсы или брюки, удобный жилет. Обувь для тренировок выбирают на плоской подошве, чтобы свести к минимуму риск запутаться в стремени. Важный элемент защиты ­– шлем, без него новичкам нельзя садиться на лошадь.

Экипировку для животного приобретать не нужно, она обычно имеется в распоряжении конного клуба. В неё входят предметы:

  • уздечка;
  • седло;
  • подпруга;
  • гель или меховушка на вальтрап;
  • бинты.

Внимание! Опытные наездники могут ездить верхом и без седла, но для новичка это может быть опасно. Катание на неосёдланной лошади требует хорошей подготовки.

Первый этап обучения – знакомство с животным

Скакуны, содержащиеся в конных клубах, не склонны проявлять агрессию, они лояльны к новым наездникам. Если же учиться кататься верхом предстоит на коне, который принадлежит знакомому человеку, важно, чтобы владелец скакуна присутствовал на первых занятиях. Расположить к себе животное можно, приласкав его, погладив по шее. Разговаривать со скакуном нужно приятным голосом.

Внимание! Если у коня развёрнуты назад уши, значит, он напряжён. Нельзя седлать лошадь, пока она не расслабится, а степень её доверия к незнакомцу не возрастёт.

Подружиться с животным поможет лакомство. Предложите скакуну морковь, кусочек дыни, хлеб или немного специального корма, если разрешит инструктор.

Как правильно сесть на скакуна и тронуться с места?

В первый раз взобраться на лошадь непросто, нужен опыт. Опытные наездники знают, что в области холки нет нервных окончаний, поэтому без опаски ухватываются за гриву правой рукой, помогая себе подняться. Правильно сесть поможет инструкция:

  • подойдите к животному слева;
  • поместите левую ногу в стремя;
  • схватитесь за гриву в области холки;
  • оттолкнитесь правой ногой от земли, приподнимая корпус;
  • перебросьте правую ногу через спину скакуна и вставьте её в стремя.

Первое, что осваивает новичок, – это хождение на лошади шагом. Чтобы животное тронулось с места, всадник немного подаётся корпусом вперёд и сжимает туловище коня обеими ногами. Питомец ускорит ход, если наездник ритмично ударит его с обеих сторон стопами.

Хождение на лошади шагом

Как держаться в седле?

Поднявшись в седло, всадник должен принять правильное положение. Спину держат прямо, стараясь не смещать центр тяжести. Правильная посадка подразумевает полное расслабление мышц, поза должна быть естественной. Тазобедренные кости находятся чётко в углублении седла.

Важно научиться держать равновесие, как бы повторяя движения скакуна. Умение балансировать приходит с опытом, поэтому обучение проводят только на спокойных и уравновешенных питомцах. Всадник держится в седле благодаря мышцам на внутренней части бёдер, но это не значит, что он постоянно напряжён. Когда приходит ощущение уверенности, наездник управляет телом неосознанно.

Как совершать повороты?

Опытные наездники управляют лошадью с помощью лёгких движений своего тела. Новичку сначала предстоит освоить азы этой науки. Повод – главный инструмент, при помощи которого человек даёт животному нужные команды. С его помощью можно останавливать скакуна и менять траекторию движения.

Читать еще:  Какие витамины давать йоркширскому терьеру

Создавая натяжение поводьев, наездник добивается замедления хода или поворачивает. Чтобы развернуть лошадь влево на ходу, всадник слегка натягивает повод с левой стороны, а с правой – ослабляет. При этом правая нога прижимается к корпусу животного за подпругой, как бы подталкивая его в нужном направлении. Те же самые действия применяют при повороте направо, только в зеркальном отражении.

Внимание! Во время выполнения поворота туловище удерживают прямо. Смещение центра тяжести может привести к выпадению из седла.

Как остановиться и сойти с лошади?

Потянув за поводья с силой, человек причиняет боль коню. Чтобы остановиться, необязательно прибегать к такому приёму. Следуйте инструкции:

  • удерживая поводья в руках, отклоните корпус назад, сместив центр тяжести;
  • сожмите лошадь бёдрами;
  • слегка потяните поводья на себя, давая понять животному, что нужно остановиться.

Спуститься с коня просто – извлеките правую ногу из стремени, перекиньте её, удерживаясь за гриву на холке, опуститесь на землю, после чего освободите левую ногу.

Как спуститься с коня

Соблюдение дистанции и безопасный разъезд

Основа безопасной езды верхом – соблюдение дистанции. Между движущимися друг за другом скакунами должно оставаться 3–4 метра. Нельзя допускать, чтобы животные находились слишком близко друг к другу. Невозможно предсказать их поведение – некоторые особи могут испугаться и проявить агрессию.

Внимание! Наездники, движущиеся навстречу друг другу, всегда разъезжаются левым плечом.

Безопасное падение

Во время езды верхом животное может повести себя неестественно, понести или взбрыкнуть. Случается, что конь спотыкается и падает вместе со всадником. В такой ситуации нельзя паниковать. Если падение неизбежно, нужно постараться расслабиться и упасть набок, после чего сразу перекатиться в противоположную от скакуна сторону. Это поможет избежать удара копытами.

Внимание! После падения важно убедиться, что нет серьёзных травм. После нужно осмотреть лошадь.

Типичные ошибки при езде верхом

Неопытные наездники нередко допускают ошибки, обучаясь верховой езде. Самыми распространёнными являются:

  1. Страх и напряжение. Катание на лошади – приятный процесс. Нужно расслабиться и успокоиться, ведь если животное почувствует неуверенность всадника, оно может понести галопом.
  2. Езда без экипировки и снаряжения. Катание верхом без шлема недопустимо, это может стоить жизни неопытному наезднику.
  3. Наматывание поводьев на кисти рук. Это очень опасно – если лошадь внезапно понесёт, можно сломать руки, а выпав из седла, повиснуть и попасть под копыта.

Виды аллюров

Новичку необходимо освоить несколько типов движения скакуна:

На первых занятиях учатся ходить шагом. Это самый медленный, а значит, и безопасный способ передвижения. Чтобы лошадь пошла, достаточно слегка похлопать её ногами в области бёдер. Остальные виды аллюров осваивают постепенно, так как они предполагают более высокую скорость движения. Рысь резвее шага, а галоп – самый быстрый бег. Практиковать его могут только опытные наездники.

Научиться ездить верхом сможет каждый, но для этого нужна практика. Регулярно посещая тренировки, новичок постепенно отточит своё мастерство, научится чувствовать лошадь и управлять ею.

Как сесть на лошадь и как слезать.

Как сесть на лошадь и как слезать.

Непременно научиться как сесть на лошадь с земли, и все же, как правило, при посадке со специальной подставки или при помощи другого человека на спину лошади оказывается гораздо меньшее давление. Кроме того, эти методы более безопасны, чем посадка с земли. Большинство несчастных случаев происходит, когда всадники пытаются сесть на своих лошадей. Если уж вы садитесь с земли, лучше всего, чтобы с правой стороны лошади помощник держал стремена, для того, чтобы седло не переехало на другую сторону.

Этапы посадки в седло. Как сесть на лошадь?

Как сесть на лошадь без помощи.

1) Прежде чем попытаться сесть на лошадь, перекиньте поводья через голову лошади на шею.

2) Подтяните подпругу и опустите вниз стремена, держа поводья. Правильная длина стремян должна приблизительно равняться длине вытянутой руки, так что подгоните стремена заранее, приложив пальцы к пряжке, к которой пристёгиваются путлища и оттянув стремена до уровня своей подмышки, пока путлище не станет натянутым.

3) Встаньте с левой стороны лошади лицом к хвосту и возьмите оба повода в левую руку. Неплохо также ухватиться и за прядку гривы.

4) Возьмите стремя правой рукой и разверните его к себе. Стремя надо разворачивать по часовой стрелке, чтобы путлище не оказалось перекрученным, когда вы сядете в седло.

5) Поднимите левую ногу и вставьте ее в стремя. Положите правую руку на сиденье седла.

Читать еще:  Выращивание гусят: бройлерные гуси

6) Отталкиваясь правой ногой от земли, одновременно ухватитесь правой рукой за противоположную от вас сторону седла.

7) Достаточно высоко поднявшись над землей, вы сможете схватиться правой рукой за обратную сторону седла и с помощью этого удержать равновесие. Поднимите правую ногу так, чтобы она не касалась спины и крупа лошади.

8) В этот момент начинайте переносить правую ногу через спину лошади. Правую руку передвиньте опять к передней части седла и возьмитесь ею за переднюю луку или шею лошади, чтобы удержать в равновесии ваше приподнятое над седлом тело. Как сесть на лошадь

9) По мере того как ваша правая нога будет опускаться с правой стороны лошади, перенесите вес на руки, чтобы с размаху не шлепнуться в седло. Мягко опуститесь в седло.

10) Теперь вы сидите на лошади. Вставьте правую ногу в стремя и затем разберите поводья.

Этапы спешивания! Или как слезть с лошади.

Научиться спешиваться тоже очень важно. Не пытайтесь подражать бесчисленным ковбоям и индейцам, перекидывая ногу вперед седла. Если лошадь поднимает голову, то вас в лучшем случае отбросит назад, или, в худшем, испугавшаяся лошадь прыгнет или понесет, и все закончится плачевно.

Обязательно выньте обе ноги из стремян, нагнитесь вперед и перекиньте правую ногу сзади седла. Само собой разумеется, необходимо проверять, свободно ли место вашего приземления от посторонних объектов.

1) Готовясь к спешиванию, выньте обе ноги из стремян и переложите оба повода и хлыст в левую руку.

2) Положите обе руки на переднюю луку седла или на шею лошади. Нагнитесь вперед.

3) Теперь перебросьте правую ногу через спину лошади.

4) Отведите левую ногу назад и слегка в сторону навстречу правой ноге, которая теперь движется вдоль левого бока лошади. Поддерживайте свое тело, ухватившись руками за седло.

5) Спрыгните на землю одновременно обеими ногами. Согните ноги в коленях, чтобы смягчить удар.

6) Выпрямитесь и подтяните стремена, перебросьте поводья через голову лошади.

Теперь можно отвести ее в конюшню.

Как спят лошади: мифы и правда читать здесь . С кем дружат лошади читать здесь . Юмор: лошудзин или лимузинская лошадь читать здесь .

Как сесть на лошадь: 5 полезных советов

Лошади самые распространенные животные во всем мире. Они делятся на несколько классов, это тяговые лошади, имеющие применение в основном в сельском хозяйстве и спортивные , которых разводят для использования в спорте или на охоте. Как бы то ни было все любителям лошадей хочется прокатиться на хорошей лошади или жеребце. Чтобы катание принесло не забываемые впечатления необходимо пройти не большой курс того, как сесть на лошадь правильно и уверенно на ней держаться. .

Многие любители лошадей восхищаются силой, быстротой и грациозностью в движениях лошадей. Включив воображение и представив, мощь и трепет, когда встает на дыбы лошадь, выражая свои эмоции бьет копытом по земле, гордо фыркнув демонстрируя свое превосходство и стремительно исчезает прочь. На самом деле лошади — великолепные создания! Скакуны ассоциируются со свободой, легкостью и независимостью. Первый шаг приблизиться к этой свободе и прокатиться на скакуне это знание, как правильно садиться на лошадь. Каждая мелочь в этом вопросе может иметь значение. Разворот туловища наездника или психологический настрой ( уверенность или страх) могут значительно повлиять на результат.

Важно знать, как правильно использовать повод во время посадки. Не в коем случае нельзя за него судорожно хвататься. Многие лошади очень чутко реагируют на него, и если вдруг повод перетянут, лошадь может податься назад или вообще встать на дыбы. В таких случаях наезднику достаточно научиться просто чувствовать, как повод контактирует с губами лошади, чтобы не натягивать поводьев.

Теперь во всех подробностях, как правильно садиться на лошадь. Необходимо встать у левого плеча скакуна так, чтобы лицо было обращено в противоположную сторону движения лошади. Взять в левую руку поводья, рука при этом лежит на холке. Важно удерживать поводья в натянутом состоянии, чтобы лошадь стояла на месте, этой же рукой ухватиться за гриву. Если грива редкая или короткая, нужно взяться за луку седла.

Потом развернуть второй рукой стремя и вставить в него левую ногу. Нужно постараться не забыть, чтобы стремя было опущено на необходимую длину, которую подбирают при седловке для посадки на лошадь, принимая во внимание длину лошадиных ног и своих.

Вот и наступил самый важный и интересный момент сама посадка. Необходимо быть внимательным на случай если лошадь начнет двигаться, чтобы не травмироваться придется прыгать за лошадью на одной ноге. Поэтому, когда нога находится в стремени, с первого раза нужно быстро сесть в седло. Для облегчения этой задачи можно взяться правой рукой за седло, сильно подпрыгнув правой ногой и одновременно задействуя руки, забросить правую ногу на круп лошади. Важно не задеть круп лошади сапогом так, как это чувствительное место у лошадей, чтобы животное не выразило свое неудовольствие. Для уверенности предварительно можно отработать посадку в седло в спортзале на гимнастическом коне. Слазить с коня необходимо строго в обратном порядке до стойки смирно.

Читать еще:  Как приготовить и использовать подмор пчел

Получая от человека знаки внимания, животное очень сильно привязывается к наезднику и отвечает ему своей преданностью. Это видно, когда она восторженно ржет, отвечая на улыбку своего хозяина или предложенное угощение: кусочек сахара или морковку. За ними наблюдать очень забавно.

В достижении хороших результатов, и наезднику и коню, нужно много трудиться. Для этого необходимо обоим посвящать временя тренировкам, как минимум по семь часов светового дня, каждый день на протяжении лет. Тренировки начинаются с объездки лошади, чтобы приучить ее выполнять команду наездника движение вперед, а новичку наезднику, нужно научиться держать правильную осанку в седле.

Как видно из этой статьи, даже самый простой обыватель, но который любит лошадей и желает ощутить драйв оказавшись верхом на жеребце, может при этом чувтствовать себе в седле также уверенно как и проффесионалы. если жизнь преподнесет подарок и появится возможность прокатиться на жеребце, лучше от нее не отказываться.

5 причин освоить конный спорт. Правила поведения с лошадьми

Что может быть увлекательнее конных прогулок по осенним тропинкам, усыпанным разноцветными листьями? Кроме профессиональных навыков, которые вы получите на занятиях, можно отлично потренировать не только мышцы тела, но и психологическую выдержку. Заниматься конным спортом очень полезно, и это очень просто доказать. Вот основных 5 причин, почему это именно так.

Причина № 1
Даже простое общение с этими животными доставляет огромное количество положительных эмоций. Есть даже специальный вид нетрадиционного лечения – иппотерапия, которая излечивает благодаря тесному контакту с лошадьми и оказывает благотворное влияние, как на взрослых, так и на детей. Психологи отмечают, что занятия конным спортом не только улучшают общее самочувствие, но и помогают справляться со стрессом.

Причина № 2
Занятия конным спортом отлично помогают людям, страдающим от различных заболеваний, связанных с проблемами двигательного аппарата. Верховая езда прекрасно выравнивает и укрепляет осанку. Особенно актуально это для подростков, у которых не всегда формируется правильная осанка, так как большую часть времени они проводят за партой и у компьютера.

Причина № 3
Любое общение с лошадьми благотворно влияет на нервную систему человека. Даже после первого занятия, вы почувствуете необычный прилив сил и энергии. Кроме этого, занятия конным спортом прекрасно нормализуют сон, а ваше настроение, с каждым новым днем занятия, все меньше и меньше подвергается изменениям в плохую сторону. Это результат положительной энергетики лошадей, которая удивительно быстро влияет на человека.

Причина № 4
Физические нагрузки во время занятий конным спортом оптимальны для всего организма человека. Во время верховой езды работают все группы мышц, активно задействуется пресс, ноги, руки и спина. После занятий вы почувствуете себя намного сильнее, поскольку прорабатываются все мышцы тела, даже самые труднодоступные.

Причина № 5
Кроме всего вышеперечисленного, огромная польза от занятий верховой ездой в таких простых вещах, как получение положительного заряда эмоций. Ведь во время катания на лошади человек не просто дышит свежим воздухом, а любуется окрестностями, происходит полная перезагрузка, улучшается способность восприятия окружающей среды, а положительные эмоции – это здоровье и крепкая нервная система.

Если вы убедились, что конная езда – это полезно, а к тому же решили попробовать свои силы в этом виде спорта, то обязательно учтите некоторые правила поведения во время общения с лошадьми.

Основные правила поведения:

  • Никогда не подходите к лошади сзади.
  • Общайтесь с лошадью спокойно и ласково.
  • Катайтесь на кормленой лошади, не раньше, чем через час, как животное покушает.
  • Взяв лошадь за повод, всегда идите с левой стороны от нее.
  • Перед тем как сесть в седло, тщательно проверьте, хорошо ли оно закреплено.
  • Сидя в седле и управляя лошадью, никогда резко не дергайте за поводья.
  • Начав движение на лошади, двигайтесь медленно, никогда сразу же не начинайте езду галопом.
  • Никогда и нигде не оставляйте лошадь без присмотра.
  • А самое главное – это никогда не бойтесь лошади, она отлично чувствует все ваши эмоции, а тем более ваши переживания, от этого лошадь тоже начинает нервничать.

Если вы почувствовали желание прокатиться на лошади, то обязательно отправляйтесь на прогулку, взяв на вооружение наши советы. Успехов и приятных сюрпризов!

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector